ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ
ТЕХНОЛОГИЙ В.Ф. БАЗАРНОГО В ДЕТСКОМ САДУ
Статья в сборнике материалов зонального конкурса, «Инновации в дошкольном образовании» Сибай, СГТ –филиал ГУП РБ ИД, стр. 54
Здоровье человека - тема актуальная. Веками известна фундаментальная роль осанки (телесная вертикаль: прямохождение и прямостояние) в формировании здорового человека, особенно ребенка. Так, например, ребенок по своей природе весь в движении. Сидеть для него противоестественно. Еще с древних времен люди знали, что движение — это жизнь. А как организовано рабочее место у большинства современных людей и у всех детей? Только в положении сидя за столом. В сотни раз легче предупредить нарушения осанки, за которой кроется патология позвоночника и внутренних органов, чем все попытки потом вылечить хотя бы один недуг. Вот почему идеальным вариантом для внедрения режима динамических поз в образовательные учреждения является воспитание детей в режиме телесной вертикали в семье и в детских дошкольных учреждениях с раннего детства.
Базарный Владимир Филиппович (р. 4.05.1942), русский учёный, врач и педагог-новатор, доктор медицинских наук, академик Российской Академии творческой педагогики. Более 25 лет посвятил решению проблемы сохранения и укрепления здоровья детей.
Метод В.Ф. Базарного -это здоровьесберегающая технология, которая признана научным открытием Академией медицинских наук, защищена патентами и авторскими правами, одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, прошла практическую апробацию в течение 30 лет на базе более тысячи детских садов и школ, имеет санитарно-эпидемиологическое заключение Минздрава РФ.
К основным методам и приемам, используемым в здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного относятся:
1.Режим динамической смены поз
2.Схема зрительно-двигательных траекторий
3. Сенсорно-координаторные тренажёры ( офтальмотренажёры)
1.Режим динамической смены поз.
На основании многочисленных исследований, В.Ф.Базарный считает самой вредной для здоровья сидячую позу: сдавлены лёгкие, хуже работают сосуды, питающие головной мозг, сжат шейный симпатический ствол.
За основу здравоохранительной системы В.Ф.Базарного принят режим меняющихся поз, в частности перевод детей из позы «сидя» в позу «стоя».
Внедрение режима моторной свободы динамических поз, осуществляется посредством конторок. «Конторка доктора Базарного» это специализированное учебное место, обеспечивающее оптимальный физиолого-эргономический режим детей в условиях сохранения телесной вертикали. Их особенность состоит в том, что рабочая поверхность находится под наклоном. Угол наклона от 14 до 18 градусов. Опыт показал, что дети (да и взрослые тоже) с восторгом работают за конторкой (Рис. 1)
2. Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна. В связи с этим группой профессора В.Ф.Базарного разработана гимнастика для глаз, с использованием схемы зрительно- двигательных траекторий или «Зрительного стадиона».
С помощью стрелок указаны основные траектории по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения физкультурных минуток: вверх-вниз, влево-вправо, по и против часовой стрелке, по восьмёрке. Каждая траектория изображается разным цветом. Это делает схему яркой и привлекает внимание. Упражнения выполняются коллективно и только стоя (Рис. 2, 3).
3. Следующая технология В.Ф.Базарного - это использование сенсорно-координаторных тренажей (офталъмотренажёры),
В различных участках групповой комнаты фиксируются (подвешиваются) привлекающие внимание яркие, сигнальные метки. Это могут быть игрушки или красочные картинки. Располагать их рекомендуется в равноудаленных участках комнаты, например: в четырёх углах потолка. Под счёт « раз-два-три-четыре» дети поочерёдно фиксируют взгляд на указанных зрительных точках при этом они совершают синхронные движения глазами, головой и туловищем. Продолжительность выполнения упражнений 1,5-2минуты (рис.4).
Для профилактики близорукости и замедления её прогрессирования следует использовать специальную гимнастику для глаз - офтальмотренажёр, специальную схему зрительно-двигательных проекций, разработанных группой профессора В. Ф. Базарного.
Занимаясь на тренажерах, дети прослеживают глазами вертикальные, горизонтальные или другие линии. Линии могут быть разной конфигурации: прямые, ломаные, сплошные, прерывистые, закругленные, спиральные. Очень нравится детям прослеживать глазами «запутанные» линии (рис.5).
Таким образом, использование технологии Базарного в образовательном процессе повышает уровень физического и психического развития детей, сохраняет здоровье, является самым эффективным способом профилактики нарушений в развитии позвоночника, близорукости, сердечно-сосудистых стрессов.
Гимнастика для глаз улучшает не только зрение, но и тренирует мускулатуру лица, оказывает положительное действие на артикуляционный аппарат.
Данная технология представляет важные эмоционально-мотивационные факторы, повышающие не только физическую, но и психическую активность детей. Вносит сенсорное разнообразие в традиционную развивающую предметно-пространственную среду.
Используемая литература:
1. Базарный В. Ф. Методология и методика раскрепощения нейрофизиологической основы психического и физического развития учащихся в структурах учебного процесса. Сергиев Посад, 1995.31 с.
2. Базарный В. Ф. Нервно-психическое утомление учащихся в традиционной школьной среде. Истоки, подходы к профилактике. Сергиев Посад, 1995. 41 с.
3. Базарный В. Ф. Программа экспресс-диагностики динимаки психосенсорного, функционального и физического развития учащихся. Сергиев Посад, 1995. 30 с.
